Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

lulas pequenas limpas cortada em rodelas
1000 g
farinha
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
manteiga
15 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços com manjericão e orégãos
200 g
leite
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curcuma (optional)
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 29 g

Brennwert 0 kJ / 229 kcal

Fett 8 g

Kohlenhydrate 10 g

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