Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
- 200 g ananás cortado em pedaços
-
4
maracujás só a polpa
oder 80 g polpa de maracujá - 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
- 200 g morangos congelados
- 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 96.2 kcal / 402.5 kJ
- Eiweiß
- 1.3 g
- Fett
- 0.5 g
- Kohlenhydrate
- 24.6 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Natrium
- 4.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de manga e ananás
5 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Batido cor-de-rosa
10 Min
Smoothie rico de citrinos
10 Min
Batido de fruta de verão
10 Min
Smoothie tropical com morango
10 Min
Smoothie de frutos silvestres
Keine Bewertungen
Batido de banana split
30 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 Min