Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Banane, reif, in Stücken (ca. 100 g)
- 150 g Milch
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 783 kJ / 188 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bananen-Quark-Shake
5min
Schoko-Bananen-Smoothie
5min
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5min
Bananenmilch
5min
Erdbeer-Bananen-Shake
5min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10min
Kirsch-Kokos-Milchshake
5min
Pfirsich-Erdbeer-Milchshake
10min
Orangen-Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min
Mango-Erdbeer-Shake
5min
Mango-Bananen-Smoothie
10min