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Torta raw al cioccolato e banana

Torta raw al cioccolato e banana
3.7 3 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
12 porzioni
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Zutaten

  • 500 g di banane congelate (vedere consigli)
  • 60 g di gherigli di noci
Base
  • 100 g di uvetta
  • 200 g di gherigli di noci
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
Crema
  • 120 g di cocco disidratato grattugiato
  • 60 g di fave di cacao
  • 2 ½ cucchiai di cacao in polvere
  • 120 g di datteri denocciolati (12 datteri circa)
  • 1 cucchiaino di vaniglia in polvere (optional)
  • 60 g di olio di cocco
  • 2 banane molto arcuate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 6.93 g
Brennwert 1631 kJ / 389 kcal
Fett 27.68 g
Ballaststoffe 6.33 g
Kohlenhydrate 31.93 g

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