Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Sopa de miso
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 raciones
Zutaten
-
de agua1600 g
-
de alga kombu (optional)7 - 8 cm
-
setas shiitake frescas (aprox. 25 g) cortadas en láminas6
-
de jengibre fresco (pelado y en láminas finas)3 cm
-
diente de ajo cortado por la mitad1
-
de alga wakame deshidratada en copos2 cucharadas
-
de zanahorias en juliana fina100 g
-
de rábano daikon en juliana fina150 g
-
de tofu firme (en dados de 2 cm)200 g
-
de pak choi (en trozos de aprox. 3 cm)200 g
-
de pasta de miso rojo (aka miso) (miso rojo)2 cucharadas
-
de salsa de soja1 cucharada
-
de aceite de sésamo1 ½ cucharadas
-
de sal1 cucharadita
-
de semillas de sésamo2 cucharadas
-
de cilantro fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
cebolletas tiernas en juliana fina2
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
98 kcal /
414 kJ
Eiweiß
5.7 g
Fett
5.6 g
Kohlenhydrate
4.7 g
Ballaststoffe
3.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recetas detox
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Recetas Detox
12 Rezepte
Mexiko
Mexiko
