Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 vasos

Zutaten

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas bayas de goji
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (optional) tostadas para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 8 g

Brennwert 1795 kJ / 428 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Puré de fruta con yogur y cereal

45 λεπτ.

Higos con miel y requesón

2ωρ.

Yogur con plátano y chía

5 λεπτ.

Ensalada mixta con aderezo de granada en Varoma

30 λεπτ.

Sustituto de sal casero

35 λεπτ.

Delicia de fresas y almendras

20 λεπτ.

Salmón teriyaki Al vacío

1ωρ. 20 λεπτ.

Vasos de yogur de coco

10 λεπτ.

Fideos chinos con curry y vegetales

45 λεπτ.

Yogur de coco

Καμία βαθμολογία

Canastas de queso y espárragos

1ωρ.

Montaditos de queso azul y manzana

30 λεπτ.