
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g Kakaobohnensplitter (Kakao Nibs), z.B. von Davert
- 2 Bananen (ca. 180-200 g), in Stücken
- 2 TL Honig
- 30 g Hanfsamen
- 200 g Milch
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 367 kcal / 1536 kJ
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
Alternative Rezepte
Frühstücks-Smoothie
10 min
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
10 min
Schoko-Bananen-Smoothie
10 min
Mandarinen-Vanille-Milchshake
5 min
Beeren-Smoothie
5 min
Bananen-Split-Milchshake
30 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Orangen-Smoothie
10 min
Erdbeer-Milchshake
40 min
Power-Smoothie
5 min
Mango-Bananen-Smoothie
10 min