Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 c. à café de spiruline en poudre
- 30 g de jus de citron
- 50 g de jus d'orange
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 741 kJ / 177 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jus acidulé
5 Min
Pétillant concombre gingembre
5 Min
Smoothie détox
5 Min
Tropical smoothie bowl
15min
Jus de laitue, raisin et kiwi
5 Min
Jus détox pour le déjeuner
10min
Barres chocolat-banane
1h 30min
Le Green Juice paléo
10min
Smoothie vert
10min
Smoothie au muesli
12 Std.
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Jus vitaminé
10min