Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 c. à café de spiruline en poudre
- 30 g de jus de citron
- 50 g de jus d'orange
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 177 kcal / 741 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tropical smoothie bowl
15 Min
Lait d'or
10 Min
Milkshake sans lactose
Keine Bewertungen
Smoothie exotique
10 Min
Smoothie au muesli
12 Std.
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Gâteau revigorant
1 Std.
Chocolat chaud sans lactose
15 Min