Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

6 porties

Zutaten

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 1427 kJ / 341 kcal

Eiweiß 13.6 g

Kohlenhydrate 21.9 g

Fett 22.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gevarieerd koken elke dag 52 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Mediterrane paprika's

Keine Bewertungen

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 Min

Gekruide lamstaart

40 Min

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Keine Bewertungen

Curryworst en linzen

1 Std.

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 Min

Groenten-aardappelsalade met kip

1 Std. 15 Min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 Std.

Gebakken kaastaart

3 Std. 10 Min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1 Std. 45 Min

Indiase groentencurry

50 Min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 Min