Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di semi di sesamo
- 1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca interna)
- ½ arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca interna)
- 100 g di zucchero di canna
- 100 g di miele di acacia
- olio preferibilmente di semi
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 147 kcal / 615 kJ
- Eiweiß
- 2.9 g
- Fett
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
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