Pão de cinco sementes
TM31 TM5 TM6

Pão de cinco sementes

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Zutaten

  • 500 g água
  • 2 c. chá de fermento biológico seco
    oder 20 g fermento biológico fresco
  • 30 g azeite extravirgem, mais q.b. para untar
  • 500 g farinha de trigo
  • 1 c. chá de sal
  • 50 g aveia em flocos
  • 150 g mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais q.b. para polvilhar
  • 30 g mel

Nährwerte
pro 1 fatia
Brennwert
1289 kJ / 308 kcal
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
4.9 g

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