Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

38 oz

Zutaten

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 oz

Natrium 139.9 mg

Eiweiß 2.5 g

Brennwert 170.6 kJ / 40.8 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Great to Share 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Apple Sauce

20 min

Holiday Couscous (Kris Morningstar)

50 min

Carrot Ginger Soup

20 min

Smoked Trout Dip

15 min

Collard Greens

1 godz. 5 min

Baba Ghanoush

1 godz. 30 min

Butternut Squash Coconut Curry

40 min

Coleslaw

10 min

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1 godz. 5 min

Hawaiian Coleslaw

15 min

Fettuccine with Arugula and Ricotta

1 godz.

Butternut Squash and Apple Soup

30 min