Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 szklanki

Zutaten

200 g bananów pokrojonych na kawałki
220 g kiwi przekrojonych na pół
2 łyżki wiórków kokosowych
350 g yerby mate, zaparzonej zimnej lub herbaty z pokrzywy, zimnej

350 g wody mineralnej, niegazowanej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 2 g

Brennwert 507 kJ / 121 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 4.3 g

Kohlenhydrate 16 g

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