Muffinki z tuńczykiem

Muffinki z tuńczykiem

2.9 23 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

12 sztuk

Zutaten

100 g jogurtu naturalnego
200 g śmietany, 18% tłuszczu
30 g oleju rzepakowego
2 jajka
220 g mąki pszennej
½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
100 g tuńczyka, w oleju w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
50 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 259.8 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 646.1 kJ / 154.4 kcal

Fett 7.6 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KARNAWAŁ 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Napój z sałatą

10 menit

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1j

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1j 30 menit

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13j

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1j

Rabarbarowa lasagne

1j 10 menit

Dressing orientalny

10 menit

Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze

1j 5 menit

Gazpacho z malinami

1j 15 menit

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1j 40 menit

Starter bananowo-kokosowy

5 menit

Pasta wegetariańska

10 menit