Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Gołąbki z liści winogron
- 90 g kaszy jaglanej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 550 g wody
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 60 g rodzynek
- 20 g orzeszków piniowych
- 1 słoik liści winogron, marynowanych
Sos
- 10 g skórki z cytryny
- 10 liści mięty, świeżych
- 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 225 kJ / 53 kcal
- Eiweiß
- 1.6 g
- Kohlenhydrate
- 8.2 g
- Fett
- 2.2 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Śmietanka z orzechów nerkowca
6h
Pilaw z bakaliami
50 Min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 Min
Napój sojowy
12 godz. 30 min
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Weganella-wegańska mozarella
6sa 20 dk
Sundal z ciecierzycy
6 godz. 45 min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 godz. 40 min
Wegański majonez
15 min
Wegański ser
6h 40 min
Wegańskie naleśniki
50 Min