Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g wody, plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
- 200 g różyczek brokułu
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- 2 płaskie łyżki agaru
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 587 kJ / 140 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 5.4 g
- Fett
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2h 35min
Gruszki w czerwonym winie
3h 10min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1 godz. 30 min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami
14u. 50min
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1 godz. 45 min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1h 25min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Kokosowy chłodnik z awokado
15 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 godz. 10 min
Wytrawny sernik na zimno
50 min