Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g cashew nuts unsalted, unroasted
- 50 g blanched almonds
- 25 g rapeseed oil plus extra for greasing
- 350 g water
- 50 g onions halved
- 1 garlic clove
- 2 heaped Tbsp brewer's yeast (10 g)
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground turmeric
- 2 heaped tsp agar-agar (5 g)
- 1 tsp dried mixed herbs
- Nährwerte
- pro 50 g
- Brennwert
- 100.9 kcal / 422.1 kJ
- Eiweiß
- 2.7 g
- Fett
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 192 mg
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