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Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
4.6 113 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Erdbeeren
    500 g
  • Naturjoghurt
    250 g
  • Milch kalt
    100 g
  • Holunderblütensirup nach Geschmack
    100 - 120 g
  • Zitronensaft
    10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 6 g
Brennwert 742 kJ / 177 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 2.2 g
Kohlenhydrate 25 g

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