Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
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Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

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Zutaten

  • 500 g Erdbeeren
  • 250 g Naturjoghurt
  • 100 g Milch, kalt
  • 100 - 120 g Holunderblütensirup, nach Geschmack
  • 10 g Zitronensaft

Nährwerte
pro 1 Glas
Brennwert
742 kJ / 177 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
2.2 g

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