Geräte und Zubehör
Tradycyjne arabskie placki (Manakish)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
8 sztuk
Zutaten
Dodatki
-
5 g tymianku, suszonego
-
5 g majeranku, suszonego (optional)
-
5 g nasion kolendry
-
5 g oregano, suszonego
-
5 g sumaku
-
5 g nasion kminu rzymskiego
-
5 g soli
-
1 łyżkę ziaren sezamu, prażonych
-
40 g czarnych oliwek, bez pestek
-
50 - 60 g sera feta podzielonego na kawałki
Przygotowanie ciasta i pieczenie
-
300 g mąki pszennej chlebowej
-
190 g wody
-
10 g drożdży świeżych, pokruszonych1 łyżeczka suchych drożdży
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 - 3 szczypty soli morskiej
-
oliwa z oliwek do posmarowania
-
4 - 6 pomidorków koktajlowych pokrojonych w plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
674.1 mg
Eiweiß
6.4 g
Brennwert
921 kJ /
220.1 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kuchnia arabska
24 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)
1 godz. 30 min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 min
Pudding chia z matchą i owocami
30 min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1 godz. 30 min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 godz.
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 godz.
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 min