Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

250 γρ.

Zutaten

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (optional) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γρ.

Eiweiß 16 g

Brennwert 2317 kJ / 556 kcal

Fett 4.5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη

Keine Bewertungen

Χούμους

2 Std.

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55 Min

Χωνευτικό

Keine Bewertungen

Γάλα αμυγδάλου

6 Std. 10 Min

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

20 Min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 Min

Καλαμάρι γεμιστό

1 Std. 20 Min

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

8 Std. 30 Min

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 Min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50 Min

Σπανακόπιτα

1 Std. 30 Min