Humus cu măr și condimente

Humus cu măr și condimente

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
480 g
zeamă de lămâie
50 g
unt de arahide crunchy
50 g
sirop de arțar
1 lingură
scorțișoară măcinată
1 linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
piper cayenne, măcinat sau după gust
⅛ linguriță
sare de mare
½ linguriță
măr (orice soi) cuburi, pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 12 g

Brennwert 1077 kJ / 257 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 25 g

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