Geräte und Zubehör
Humus de vară
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
8 porții
Zutaten
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
384.8 mg
Eiweiß
16.8 g
Brennwert
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
47.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătăria de vară
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Dovlecei murați
360 Std.
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 Min
Salată coleslaw
10 Min
Înghețată de nectarine și soc
Keine Bewertungen
Supă de conopidă mov
Keine Bewertungen
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
5 Min
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Salată de arpacaș
40 Min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 Min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min
Hummus
10 Min
Supă marocană picantă de linte
40 Min