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Marinadă cu ierburi aromate și usturoi

Marinadă cu ierburi aromate și usturoi
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porții
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Zutaten

  • ulei de măsline extravirgin
    170 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    15 g
  • lămâie doar coaja subțire, fără partea albă
    1
  • căței de usturoi
    4
  • rozmarin, proaspăt doar frunzele
    1 fir
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    1 linguriță
  • oregano uscat
    1 linguriță
  • oțet de vin roșu
    55 g
  • sare
    1 linguriță
  • zahăr
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
  • fulgi de chilli cayenne
    1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 404 mg
Eiweiß 0 g
Brennwert 1092 kJ / 261 kcal
Fett 29 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 2 g

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