Smoothie bowl verde

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 raciones

Zutaten

30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)

30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)
10 g de jugo de limón
200 g de plátano maduro y congelado
120 g de manzana verde congelada
70 g de piña congelada
120 g de agua de aloe vera
1 cucharada de avena

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 10 mg

Eiweiß 1.8 g

Brennwert 784.5 kJ / 187.5 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 30.2 g

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