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Curry rápido
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 raciones
Zutaten
-
150 g de cebolla cortado en cuartos
-
1 diente de ajo sin la raíz
-
20 g de aceite de oliva
-
500 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel cortada en trozos de 2 cm.
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de cúrcuma en polvo
-
½ pastilla de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
100 g de tomate triturado
-
200 g de leche de coco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
688.6 mg
Eiweiß
30.1 g
Brennwert
1259.4 kJ /
301 kcal
Fett
15.4 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
8.4 g
Kohlenhydrate
8.7 g
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