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Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta

Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
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Zutaten

  • trigo sarraceno
    200 g
  • chalota cortada ao meio
    80 g
  • cebolinho cortados em pedaços
    8 pés de
  • azeite
    40 g
  • pimento amarelo cortado em pedaços pequenos
    150 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços pequenos
    150 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • água
    1200 g
  • queijo feta cortado em cubos
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1119.7 mg
Eiweiß 11.5 g
Brennwert 1517.3 kJ / 362.7 kcal
Fett 17.2 g
Ballaststoffe 6.8 g
gesättigte Fettsäuren 5.5 g
Kohlenhydrate 44.8 g

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Praia - Refeições leves 10 Rezepte
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