Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

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Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

6 Stücke

Zutaten

Weizenmehl Type 550 oder 700 etwas mehr zum Bemehlen
250 g
griechisches Joghurt (10% Fett)
125 g
frische Germ
15 g
Wasser etwas mehr zum Bestreichen
75 g
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
100 g
Salz
5 g
Wasser zum Bestreichen
Müsli zum Bestreuen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 13 mg

Eiweiß 11 g

Brennwert 1119 kJ / 267 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 39 g

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