Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
200 g
salt
½ tsp
oil for deep frying
corn starch
2 tbsp
cooking oil
20 g
shallot peeled and quartered
60 g
garlic cloves peeled
2
dried chilli cut in halves
4
boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
200 g
oyster sauce
20 g
tomato ketchup
30 g
sugar
1 tsp
red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
2 tsp
cashew nuts toasted
parsley leaves fresh

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 560.2 mg

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 950.1 kJ / 227.1 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 26.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Golden Wellness 17 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Chunky choc nut brownie

Keine Bewertungen

Seafood Kimchi Udon Soup

40 Min

Hot Dog Buns

2 Std.

Quiche Lorraine

Keine Bewertungen

Folded Herb Bread

1 Std. 10 Min

Spaghetti Carbonara Pie

Keine Bewertungen

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1 Std. 30 Min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 Min

Caramel ice cream

9 Std.

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

Keine Bewertungen

Macaroni carbonara

30 Min

DIY pizza pockets

1 Std. 50 Min