Mousse di avocado e cioccolato fondente

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di cioccolato fondente (50% di cacao) a pezzi
10 g di olio di semi di girasole
300 g di avocado
100 g di crema di cocco
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
2 pizzichi di sale
40 g di sciroppo di acero
di scaglie di cocco al naturale q.b. per servire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 93 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 1554 kJ / 371 kcal

Fett 29.2 g

Ballaststoffe 7.8 g

gesättigte Fettsäuren 12.7 g

Kohlenhydrate 25.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super food 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti con pesto di zucchine e avocado

50 Min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 Min

Medaglioni alle verdure

1 Std. 10 Min

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25 Min

Smoothie mirtilli e té matcha

10 Min

Zuppa al curry con formaggio paneer

4 Std. 5 Min

Ragù di lenticchie

1 Std.

One-pot pasta alla greca

30 Min

Riso Kashmiri

30 Min

Zuppa di tofu e verdure

50 Min

Frittelle dolci allo yogurt

30 Min

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2 Std. 30 Min