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Muffin zucca e cioccolato
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 pezzi
Zutaten
-
olio di semi di mais q.b.
-
100 g di fiocchi di avena
-
200 g di polpa di zucca cotta (vedere consigli)
-
3 albumi
-
30 g di cacao amaro in polvere
-
35 g di zucchero40 g di eritritolo
-
10 g di lievito in polvere per dolci
-
8 fette di banana
-
1500 g acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
171.9 mg
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
510 kJ /
121.9 kcal
Fett
3.1 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
22.6 g
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