Bistecca di manzo con patate al sale, salsa Mojo e insalata di broccoli

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

4 porzioni

Zutaten

Insalata di cavolo

100 g di carota pelata e a pezzi
20 g di cipollotto verde a pezzi
1 mela Granny Smith (semi) a pezzi
200 g di cimette di broccolo
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Salsa al mango

100 g di cipolla rossa a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
120 g di spumante secco
100 g di polpa di mango maturo, a cubetti (1 cm)
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)

Salsa Mojo

3 spicchi di aglio
1 peperoncino secco piccante senza semi
1 cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
150 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto
1 cucchiaio raso di paprika dolce

Patate al sale

500 g acqua
750 g di patate novelle con la buccia e lavate
600 - 700 g di sale grosso

Bistecca e terminare la preparazione

1 bistecca di manzo 5 cm di spessore (circa 1200 g)
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 1212.3 mg

Eiweiß 69.4 g

Brennwert 1541 kJ / 368 kcal

Fett 38.7 g

Ballaststoffe 7.2 g

gesättigte Fettsäuren 7.4 g

Kohlenhydrate 43.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Sensor 373 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Spezzatino di vitello con peperoni rossi e patate

2 Std.

Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio

1 Std. 30 Min

Chai Latte alla zucca

20 Min

Smoothie al melone (TM6)

10 Min

Dessert all'avena con pop corn caramellati (senza uova)

1 Std. 30 Min

Biscottini glassati speziati (Pfeffernüsse)

2 Std. 40 Min

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

40 Min

Carpaccio di roastbeef e insalata riccia

2 Std.

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

40 Min

Baklava Cheesecake

3 Std. 30 Min

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 Min

Tortino al cioccolato con cuore fondente

50 Min