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Rog met Kappertjes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portie
Zutaten
-
sjalotten gehalveerd50 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken gesneden80 g
-
kappertjes, gezouten50 g
-
water500 g
-
aardappelen in stukken gesneden600 g
-
rogvleugel in 4 stukken gesneden900 - 1200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
396.8 mg
Eiweiß
27.8 g
Brennwert
1581.8 kJ /
376.3 kcal
Fett
18.5 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
24.5 g
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Van Zee tot Bord
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