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Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 verres
Zutaten
-
1 banane en morceaux
-
1 mangue en morceaux
-
1 yaourt au soja
-
le jus de 2 oranges
-
4 c. à soupe de son d'avoine
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 verre
Natrium
18.1 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
1249.9 kJ /
298.8 kcal
Fett
3.8 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
67.7 g
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