Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
8 kromek
Zutaten
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda do poziomu 1 l
-
6 jajek schłodzonych
-
100 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
-
20 g majonezu (patrz wskazówka)
-
20 g musztardy miodowej20 g musztardy Dijon
-
15 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g selera pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonych buraków surowych, pokrojonych na kawałki
-
80 g rzodkiewek
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
519.5 mg
Eiweiß
10.5 g
Brennwert
896.8 kJ /
214.3 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
21.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2h 5min
Wrapy à la moussaka
50min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Wrapy karaibskie
35min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Twarożek ziołowy
10min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min