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Sushi-Cups mit Wasabi-Majo aus ganzen Eiern
Zubereitung 45 Min
Gesamt 4 Std.
12 Stücke
Zutaten
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190 g weißer Rundkornreis (Milchreis)Sushi Reis190 g
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Wasser und mehr zum Eierkochen600 g
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Salz1 TL
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10 - 20 g ApfelessigSushi-Essig10 - 20 g
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Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)70 g
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Sesamsamen1 EL
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Sojasauce20 - 30 g
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Sesamöl60 - 75 g
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frischer Ingwer in Scheiben (1-2 mm)10 g
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Lachsfilet, frisch ohne Haut, in Würfeln (1 cm)400 - 450 g
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Eier (Größe M) kühlschrankkalt2
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Zitronensaft, frisch gepresst20 g
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Senf, süß5 - 10 g
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Wasabipaste40 g
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Olivenöl100 g
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Noriblätter ca. 20 x 20 cm3
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reife Avocado1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
635 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1231 kJ /
294 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
15 g
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