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Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Ei1
-
Weissmehl40 g
-
Salz¾ TL
-
Suppengemüse (Sellerie, Karotten, Porree), in Stücken (3-4 cm)150 g
-
Wasser600 g
-
grüne Erbsen, gefroren75 g
-
Wienerli in Scheiben140 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prisen
-
1 ½ TL FleischbouillonextraktGemüsebouillon Paste1 ½ geh. TL
-
Petersilienblätter, frisch gehackt, zum Bestreuen1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1403 mg
Eiweiß
20 g
Brennwert
1561 kJ /
373 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
27 g
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