Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

350 g de petit épeautre
1000 g d'eau
1 c. à café de sel et un peu pour la vinaigrette
300 g de haricots verts frais équeutés
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café bombée d'huile de noix
2 c. à soupe de vinaigre de vin
du poivre moulu
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
100 g de feuilles de roquette
150 g de magret de canard fumé en tranches
80 g de noix décortiquées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 693.8 mg

Eiweiß 24.9 g

Brennwert 2992.8 kJ / 715.3 kcal

Fett 40.9 g

Ballaststoffe 13.1 g

gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 70.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

IG BAS 112 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1sa 5 dk

Pâté de lapin

2sa 35 dk

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

2sa 45 dk

Crevettes exotiques coco-gingembre

20 dk

Pain perdu au jambon

25 dk

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45 dk

Arancini mozza, riz et petits pois

1sa 40 dk

Pancakes aux épinards

30 dk

Feuilleté de poireau au camembert

55 dk

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

50 dk

Samoussa aux épinards

1sa

Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

Değerlendirme yok

Alle anzeigen

Alle anzeigen