Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

2 oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre
20 g d'huile de tournesol

20 g d'huile de coco
2 c. à soupe de pâte de curry
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
500 g de champignons bruns, frais en tranches
200 g de carottes en tranches
200 g de pois chiches en conserve
200 g de pulpe de tomate
300 g de lait de coco
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
coriandre pour servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 790.1 mg

Eiweiß 11.7 g

Brennwert 1637 kJ / 391.3 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoffe 9 g

gesättigte Fettsäuren 11.2 g

Kohlenhydrate 43.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Chakchouka à l'avocat

25 Min

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55 Min

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20 Min

Umami bowl

1 Std. 15 Min

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

25 Min

Burger de pomme de terre aux épinards

35 Min

Okonomiyaki

50 Min

Wrap au houmous et légumes grillés

30 Min

Vichyssoise avec des pâtes

35 Min

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50 Min

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40 Min

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

45 Min