Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

80 g de farine de seigle
40 g de beurre demi-sel
60 g de sirop d'agave
120 g d'eau
400 g de fruits rouges frais variés (myrtilles et framboises)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 67.5 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 1025.1 kJ / 245 kcal

Fett 8.8 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Kohlenhydrate 41.1 g

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Frankreich

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