Semisfere di uova e verdure

4.7 3 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 pezzi

Zutaten

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di spinaci freschi
40 g di cipollotto a pezzi
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
¼ di cucchiaino di sale
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
500 g di acqua
pane tostato, a piacere
avocado per servire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 168.6 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 531.2 kJ / 127 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Nester 28 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Affogato al caffè

Affogato al caffè

23 Std.

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 Min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 Min

Risotto alle erbe aromatiche

Risotto alle erbe aromatiche

35 Min

Zuppa sprint di spätzle con verdure

Zuppa sprint di spätzle con verdure

35 Min

Impasto per pane veloce

Impasto per pane veloce

45 Min

Semisfere di frittata ai porri

Semisfere di frittata ai porri

45 Min

Uova a semisfera in camicia

Uova a semisfera in camicia

15 Min

Riso spagnolo alle verdure

Riso spagnolo alle verdure

30 Min

Cottura della pasta

Cottura della pasta

20 Min

Riso spagnolo al pollo

Riso spagnolo al pollo

30 Min