Geräte und Zubehör
Panini di verdure
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
600 - 700 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliarle in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama.
-
2 uova sbattute
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
2 - 3 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e asciugati
-
5 g di foglie di coriandolo, fresche
-
400 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle a pezzi
-
8 cucchiai di polpa di avocado (guacamole)
-
50 g di verdure miste
-
4 fette di Cheddar o altro formaggio a piacere
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1045.3 mg
Eiweiß
38.3 g
Brennwert
2251.9 kJ /
538.2 kcal
Fett
22.7 g
Ballaststoffe
9.2 g
gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Kohlenhydrate
47.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Semisfere di uova e verdure
45 min
Semisfere di uova e gamberi
35 min
Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate
1 godz. 30 min
Braciole di maiale alla coreana con riso piccante e pak choi
1 godz. 5 min
Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci
3 godz.
Cheesecake al cioccolato al Varoma
1 godz.
Insalata arcobaleno
25 min
Spiedini di manzo con spaghettini di verdure
1 godz. 30 min
Tisana menta, anice e limone
10 min
Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)
2 godz. 15 min
Risotto alle erbe aromatiche
35 min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1 godz. 10 min