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Muffins aux légumes et fromage de brebis
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
20 pièces
Zutaten
-
200 g de fromage de brebis basque en dés
-
150 g de légumes variés (courgettes, carottes,épinards, par ex.), en morceaux
-
2 œufs
-
200 g de lait
-
50 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
-
du poivre moulu
-
du sel (un peu car le fromage est déjà salé)
-
250 g de farine de blé semi-complet
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
157.8 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
471.5 kJ /
112.7 kcal
Fett
5.7 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
11.3 g
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