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Melonen-Himbeer-Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Honigmelone (ca. ½ entkernte Melone), in Stücken300 g
-
Banane (100 g), in Stücken1
-
Himbeeren, TK200 g
-
Apfelsaft200 g
-
Himbeersirup45 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
142 kcal /
594 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
31 g
Ballaststoffe
4 g
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