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Mango-Joghurt-Shake

Mango-Joghurt-Shake
4.5 67 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 Gläser
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Zutaten

  • Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
    1
  • Orange geschält, halbiert
    1
  • Naturjoghurt
    500 g
  • Wasser kalt
    100 g
  • Eiswürfel
    200 g
  • Holunderblütensirup
    30 g

Nährwerte pro 1 Glas

Brennwert 111 kcal / 466 kJ
Eiweiß 4 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 1.2 g

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