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Melonen-Pfirsich-Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Cantaloupe-Melone in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)300 g
-
Pfirsiche (ca. 300 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren2 - 3
-
Trauben, hell, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren80 g
-
Limette geschält, in Stücken1
-
Apfelsaft nach Geschmack400 - 450 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
148 kcal /
619 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
31 g
Ballaststoffe
2.3 g
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