Geswirlter Himbeer-Shake

Geswirlter Himbeer-Shake

4.3 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 15 Min

4 Portionen

Zutaten

Naturjoghurt
300 g
Crème fraîche
150 g
Vanillezucker, selbst gemacht
30 g
Himbeeren, TK aufgetaut
200 g
Honig
2 - 3 EL
Milch
350 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 91 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 1081 kJ / 259 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 31 g

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