Geswirlter Himbeer-Shake
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Geswirlter Himbeer-Shake

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Zutaten

  • 300 g Joghurt, 3,5%
  • 150 g Crème fraîche
  • 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • 2 - 3 EL Honig
  • 350 g Milch

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1081 kJ / 259 kcal
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
13 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Ballaststoffe
3.3 g
Natrium
91 mg

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