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Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
-
hazelnuts40 g
-
rolled oats80 g
-
oat milk500 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
goji berries20 g
-
apple cut in slices1
-
pear cut in slices1
-
maple syrup (optional) adjust to taste
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
9.9 g
Brennwert
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
15.6 g
Kohlenhydrate
86.2 g
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