Geräte und Zubehör
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 Portionen
Zutaten
Aioli
-
Sonnenblumenöl250 g
-
Knoblauchzehen3
-
Ei, mittelgross (53-63 g)1
-
Zitronensaft5 g
-
Senf5 g
-
Salz5 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Eier, Gemüse und Fisch
-
Wasser1300 g
-
Eier mittelgross (53-63 g)6
-
gemischtes Gemüse der Saison: z.B. Zwiebeln, Lauch, Sellerie oder grüne Bohnen, in Stücken (2-3 cm), oder Blumenkohl in Röschen zerteilt400 g
-
Kartoffeln halbiert, in Stücken (ca. 3 cm)700 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Kabeljaufilets (6 Stücke, je ca. 180-200 g)1100 g
-
gemischtes Gemüse der Saison: Karotten, Zucchetti und Fenchel, längs halbiert oder geviertelt.400 g
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Olivenöl zum Würzen
-
frischer Thymian (optional) zum Bestreuen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1025.1 mg
Eiweiß
47.4 g
Brennwert
3208.9 kJ /
766.9 kcal
Fett
50.1 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
34.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Choche wiä no niä.
203 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 Min
Superhelden-Omelettes
50 Min
Frittata aus dem Nester
35 Min
Lasagne Bolognese mit frischer Spinatpasta
3 Std.
Guacamole
1 Std.
Chicken Tikka Masala
45 Min
Indisches Lammcurry
1 Std. 30 Min
Glasiertes Schweinefleisch mit Vermicelli
1 Std. 20 Min
Low Meat Cannelloni mit Krautstiel
1 Std. 30 Min
Trenette mit Pesto
45 Min
Frische Tagliatelle mit Steinpilzen
1 Std.
Hackbällchen in Tomatensauce
1 Std. 10 Min