Geräte und Zubehör
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portie
Zutaten
-
selderij bladeren40 g
-
venkelknollen alleen uiteinden (4-5 cm)40 g
-
teentje knoflook1
-
korianderzaad1 theelepel
-
graanmosterd1 eetlepel
-
olijfolie50 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
zout plus extra voor kruiden2 - 3 snuifje
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
selderstengels in stukken gesneden100 g
-
venkelknollen in stukken gesneden100 g
-
zeebrasem in hun geheel, gestript en schoongemaakt (ongeveer 500 g per stuk)3
-
water500 g
-
gedroogde laurierbladeren2
-
aardappelen in blokjes (3 cm) (zie variatie)1000 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
155.9 mg
Eiweiß
21.1 g
Brennwert
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
32.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Quiche met kool en broccoli
1 Std. 30 Min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 Min
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Keine Bewertungen
Hummus
5 Min
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Keine Bewertungen
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Keine Bewertungen
Pozole Blanco (Mexicaanse soep)
Keine Bewertungen
Geroosterde porchetta met peren en uien
12 Std.
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1 Std. 50 Min
Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus
1 Std. 45 Min
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35 Min
Pizzarolletjes met worst
1 Std. 20 Min