Geräte und Zubehör
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portie
Zutaten
-
selderij bladeren40 g
-
venkelknollen alleen uiteinden (4-5 cm)40 g
-
teentje knoflook1
-
korianderzaad1 theelepel
-
graanmosterd1 eetlepel
-
olijfolie50 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
zout plus extra voor kruiden2 - 3 snuifje
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
selderstengels in stukken gesneden100 g
-
venkelknollen in stukken gesneden100 g
-
zeebrasem in hun geheel, gestript en schoongemaakt (ongeveer 500 g per stuk)3
-
water500 g
-
gedroogde laurierbladeren2
-
aardappelen in blokjes (3 cm) (zie variatie)1000 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
155.9 mg
Eiweiß
21.1 g
Brennwert
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
32.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
Keine Bewertungen
Pizza met parmaham en walnoten
Keine Bewertungen
Pizza-Burrata
1 Std. 40 Min
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Keine Bewertungen
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
Keine Bewertungen
Rijst met Zeevruchten
Keine Bewertungen
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Keine Bewertungen
Pindakaas en koekjesijs
Keine Bewertungen
Gazpacho met kers en munt
Keine Bewertungen
Sangria met Frambozen en Basilicum
40 Min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 Min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 Min