Temaki Sushi

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

10 stuk

Zutaten

Rijst

rijstazijn
50 g
suiker
15 g
zout
2 tl
water
1000 g
witte kortkorrelige rijst
300 g

Temaki sushi

nori vel (20 cm x 10 cm)
10 vellen
gemengde groenten in staafjes gesneden (wortel, komkommer, avocado, enz.)
grote garnalen, gekookt, gepeld
20
100 g tonijn, vers

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 stuk

Brennwert 124.1 kcal / 519.4 kJ

Eiweiß 3.8 g

Fett 0.3 g

Kohlenhydrate 25.5 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Natrium 538.7 mg

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